Dani
Lesiones deportivas y posoperatorioFisioterapeuta deportivo. Trabaja con corredores y jugadores de pádel, y guía la vuelta a la actividad después de una operación.
Fisioterapeuta colegiado · nº de ejemplo
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Lesiones deportivas
Esguinces, roturas de fibras y tendinitis. Te decimos cuánto tiempo vas a estar parado y cómo volver sin recaer.
- Plazos claros desde el primer día
- Vuelta al deporte guiada
¿Te suena?
Por qué vienen a vernos
- Te torciste el tobillo y sigue hinchado
- Notaste un pinchazo corriendo o jugando
- Te duele un tendón y el reposo no lo arregla
- Vuelves a entrenar y vuelve el dolor
- Tienes una competición y quieres llegar bien
- Te han operado y quieres recuperar la fuerza
Cómo lo tratamos
Un plan en cuatro pasos
Diagnóstico y plazos
Valoramos la lesión y te decimos cuánto va a durar.
Tratamiento
Terapia manual y vendaje para recuperar movilidad sin dolor.
Readaptación
Ejercicio progresivo de fuerza, primero en sala y luego por tu cuenta.
Vuelta al deporte
Pruebas antes del alta para volver con seguridad.
Cuánto dura
Sesiones que solemos necesitar
Son orientativas. En la primera visita te damos tu estimación.
- 3 a 4sesiones para un esguince leve
- 5 a 8sesiones para una rotura de fibras
- 6 a 10sesiones para una tendinitis
Estimaciones de ejemplo
Quién te atiende
Siempre la misma persona
Preguntas frecuentes
Sobre este tratamiento
¿Cuándo empiezo después de lesionarme?
Cuanto antes. En los primeros días ya podemos valorar la lesión y decirte qué hacer.
¿Puedo seguir entrenando?
Casi siempre se puede adaptar el entrenamiento. Te decimos qué sí y qué no.
¿Atendéis a equipos y clubes?
Sí. Pregúntanos por las condiciones para grupos.
Pide tu primera visita
Una hora de valoración y tratamiento. Te respondemos el mismo día.
Otros tratamientos
